|
Не знаю как так вышло за ночь, но приятно
|
81.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 89.74g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, Малина, Сырники с Льняной Мукой. Lunch: Био Баланс Йогурт Злаки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Святой Источник Вода с Лимоном. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.D.A's Weight History
|