Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 46.82g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Кофе, Манная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Печеночные Оладьи. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|