Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 72.86g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Гриднев Сырники, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Абрикос, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Егорлык Молоко Моцарелла, Индилайт Мини-Купаты из Индейки, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dinner: Кабачок Гриль, Эконива Творог Мягкий 5,9%, UDC Овощной Салат с Йогуртовой Заправкой, Макрурус, Индилайт Мини-Купаты из Индейки. Snacks/Other: One Price Coffee Латте на Фундучном Молоке . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|