Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 54.67g | Carbs: 115.55g.
Lunch: Лента Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Авида Молоко 1,5%, Милти Кекс Шоколадный с Малиной, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owliterh's Weight History
|