Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 52.35g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Чай, Яичница, Пятерочка Помидоры, Эколь Колбаски из Баранины. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Soul In The Bowl Жаренный Лук, Сахар, Сабвей Индейка и Ветчина. Dinner: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|