Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 37.36g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Суши Мастер Соба с Морепродуктами. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кекс, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|