Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 82.77g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Lunch: Haribo Маршмеллоу, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Кофе с Молоком, Базилик. Dinner: Nestle Nuts Duo, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карамель, Лента Баклажан , Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|