Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 73.48g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prisma Куриное Филе с Моцареллой и Томатами, Шеф Дома Котлета из Индейки с Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|