Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 41.96g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tan-lysen's Weight History
|