Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 19.03g | Carbs: 40.41g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Маасдам, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Главпродукт Риет из Индейки, Бисквитный Двор Хлеб Здоровье с Пророщенной Пшеницей, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная Моя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|