Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 12.72g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. Lunch: Топтыжка Молочный Коктейль Малина, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколадный. Dinner: Фруто Няня Банан с Мякотью. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|