Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 57.59g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Атлантика Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Тонус Хлеб. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Solvie Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|