Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 54.71g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каскад Печенье Сахарное, Щедрые Хлебец Ржаной, Колбаса Докторская. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Жареная Картошка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Добрый Кола, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Other: Капучино, Ehrmann Шоколадный Пудинг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|