Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 66.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 111.26g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ачма 2, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Ачма 2, Кабачковое соте, Помидоры, Булгур с куриной грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оладьи кабачковые, Помидоры, Печень тушеная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Старбакс, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|