Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 71.66g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкая Булочка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Роллы Филадельфия, Garage Hard Black Cherry Drink. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|