Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2867 kcal
|
Fat: 143.21g | Prot: 84.29g | Carbs: 297.31g.
Breakfast: Яшкино Кокосовое Печенье , Лента Леденцы Ассорти, Кофе, Папа Может Ветчина , Bonfesto Сыр Творожный, Пятерочка Хлеб Зерновой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Lunch: Сельдь, Окей Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Хлеб Зерновой, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чай, Пятерочка Хлеб Зерновой, Яшкино Кокосовое Печенье , Папа Может Ветчина , Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Голден Яблоко , Тыквенные Семечки, Яшкино Кокосовое Печенье , Невский Кондитер Парижские Тайны, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabortnikova's Weight History
|