Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 33.16g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гурманика Печень по-Венециански, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Prime Star Морковный Кекс, Ашан Вафельные Рулетики, Магнит Слива, Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|