Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 44.22g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Сметанный хлеб, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Lunch: Капуста, Мясной рулет. Dinner: Сливочное Масло, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Сметанный хлеб, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Snacks/Other: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|