kheymo's Journal, 13 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
68.9 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1105 kcal Fat: 30.24g | Prot: 28.59g | Carbs: 100.85g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Суши WOK Ролл Аяши , Hoegaarden Cherry. more...
2947 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kheymo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.