Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 107.74g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Гречка отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Ноль Грамм Соус Брусничный, Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ноль Грамм Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|