|
День 28
12-13.07 - интервал 17ч 35м
|
84.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 44.21g | Carbs: 138.43g.
Lunch: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Котлета Говяжья, Брынза, Лента Яблоко Симиренко , Руккола, Сельдерей, Масло Подсолнечное, Кабачки, Морковь, Ашан Шампиньоны. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, От Мартина Семечки Отборные, Нектарин, Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|