k.vas.'s Journal, 13 Jul 23

Доброе утро всем!
День 5.
Я несказанно рада, что у нас погода +12, +15. Дома не жарко, на улице ветерок. Видимо, я одна радуюсь такой июльской погоде)
Пошла кофиёк пить, всем удачного дня!^^

67.2 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1681 kcal

Fat: 60.79g | Prot: 49.59g | Carbs: 230.86g.   Breakfast: Nescafe Nescafé Gold Aroma Intenso, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная грудка томлёная в сливочном соусе, Рис Отварной. Dinner: Нектарины, Пекариум Сытник С Курицей И Картофелем. Snacks/Other: Горячая Штучка Бигбули, Провансаль Майонез, Burn Энергетик. more...

1778 kcal

Exercise: Music playing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...