Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 132.28g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Кремлина Финик Шоколадный, Вкусняев Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Индилайт Филе из Грудки Индейки, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Arla Natura Сыр Сливочный Havarti, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Premier Of Taste Panna Cotta Соленая Карамель, Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Агросила Казылык. Snacks/Other: Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, ЕМ Фундук в Бархатной Какао-Пудре. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|