Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 48.84g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Водный Мир Мидии , Макароны Отварные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Молочный Домик Творог 5%, Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|