Evilin Love's Journal, 13 Jul 23

Evilin Love's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023

52 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:

1461 kcal

Fat: 67.81g | Prot: 56.87g | Carbs: 166.01g. Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Батон, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Свинина Тушеная, Баклажаны Тушеные, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Черешня. more...

1376 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Evilin Love's Weight History

View Complete History

Evilin Love's Journal, 13 Jul 23

Submit a Comment

Evilin Love's Weight History