Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 96.23g | Carbs: 235.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Самокат Набор Для Окрошки Классический, Виват Квас Деревенский Окрошечный, Авида Кефир 1%. Lunch: Тыквенные Семечки, Магнолия Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Вкусно и Точка Айс Кофе Кленовый Пекан, Вкусно и Точка Розан с Ванильным Кремом. Snacks/Other: Доширак Чипсы Нори, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Шитье - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|