Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2630 kcal
|
Fat: 135.24g | Prot: 97.76g | Carbs: 246.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold, Пицца Домашняя, Акконд Птица Дивная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Other: Ермолино Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|