Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 131.93g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Арбуз, Пятерочка Сливы, Пятерочка Абрикос, Красная Цена Творог 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Всеслав Сухари Ванильные, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленая Точка Уха Домашняя, Iberica Маслины без Косточки, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Шоколад Карамельный. Snacks/Other: Fish House Шпроты , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Fish House Имитированная Икра Черная, Курскхлеб Батон Чайный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытоедов Чебурек Мясной Сочный, Бугульма Бальзам. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|