Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 93.18g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, МКС Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная. Dinner: Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Судак Запеченный. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Oldfort, Smartbar Банан в Темной Глазури. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.malinka23's Weight History
|