|
Старт 8.07🍓
ОГ - 99/99
ОТ - 76/75,5
ОЖ - 93/88
ОБ - 100,5/100,5
ОН - 62,5/62
ОР - 31/30,5
Вес - 66,8/65,5
Почти за неделю такие результаты. Я очень рада🥰
|
65.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 77.35g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Dinner: Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Snacks/Other: Американо, Le Frua Фисташковое Мороженое, Черешня. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|