|
Я все делаю правильно. Ну а вес это просто вес. Он живёт отдельно от меня 🙈
|
81.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 107.19g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Компот, Огурец (с Кожурой), Рисовая Каша с Тыквой, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры. Lunch: Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб, Чай, Индейка Отварная. Dinner: Мёд, Черная Смородина, Томмолоко Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|