|
Цель достигнута 62.7🥳😍🤗 процент жира 18.4. идем дальше, посмотрим насколько я еще способна😁💪
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 62.05g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Капучино, Французская Пекарня Круассан с Миндалем. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|