Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 87.47g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Самарский Бкк Батон Столовый, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Крыжовник. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Дорадо, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Кабачки. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|