Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 117.33g | Carbs: 135.13g.
Lunch: Fit&Joy Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чакчакерс Чакчакерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|