Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 57.32g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Хлеб Питерский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Monterra Tiramisu. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|