Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 120.68g | Carbs: 223.95g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сыр Монтерей, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Lunch: Snickers Мороженое, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Лукашинские Аджапсандал, Мартини Просекко, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Волжанин Белок Яичный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|