Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 106.31g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Абрикос, Савушкин Продукт Теос 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Лук, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Кабачок, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|