Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 132.38g | Prot: 118.78g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Американо, ВкусВилл Сливки 38%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Сырники, ВкусВилл Эскалоп Свиной. Dinner: Snaq Fabriq Шоколад , Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Нектарины. Snacks/Other: Snaq Fabriq Dragee, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Семенами Конопли, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|