Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 18.93g | Carbs: 25.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Ламбер Сыр Ламбер, Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.v.yanis's Weight History
|