Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 89.37g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Вареное Яйцо, Нектарин, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Морковь, Перловка Отварная, Рыбный Сомелье Котлеты из Форели, Рузский Творог Обезжиренный . Dinner: Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|