Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 85.58g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Dinner: Абрикосы, Лакомо Сливки 10%, Сыр Домашний, Фермерский Йогурт Домашний, Отруби Ржаные Диетические, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaaa_bbbb2121's Weight History
|