Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 74.61g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Простоквашино Творожок с Ананасом и Бананом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Суп грибной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Безе Меренги, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Черешня, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Помидоры, Десант Здоровья Биомороженое Шиповник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|