Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 67.42g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Чай с Молоком, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. Lunch: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Dinner: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|