Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 164.15g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Груша, Куриные Котлеты в Духовке, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Свекла Вареная, Диетическая Творожная Запеканка, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Брокколи, Самокат Филе Минтая, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Росттофу Тофу. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|