Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
109.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 44.28g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Чай, Просто Рожки. Dinner: Чай, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Масло Лососевое, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Санта Бремор Масло Лососевое, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|