Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 44.63g | Carbs: 254.33g.
Breakfast: Сушеное Манго, Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Сушеное Манго, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Сушеное Манго, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Жареный Картофель, Банан. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|