Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 60.28g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, Добрянка Салат Праздничный с Колбасой, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Белорусское, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Шоколад, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|