|
Вроде и кушать стараюсь больше обычного и в зал хожу, но вес пока не растет(
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 70.91g | Carbs: 256.82g.
Breakfast: Карат Торт Комбинированный "Сен Оноре", Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Абрикосы, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Карат Торт Комбинированный "Сен Оноре", Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Konti Супер Контик Суфле, Карат Торт Комбинированный "Сен Оноре". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_kosmos_mm's Weight History
|