Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 93.50g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , ВкусВилл Блинчики с Мясом. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Dinner: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шампанское, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Sladko Зефир Жевательный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzhuliaA's Weight History
|