Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 48.25g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. Dinner: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Monster Энергетик Белый без Сахара, Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|